Durante los meses de mayo y junio empezaremos a desarrollar actividades al aire libre, siempre cumpliendo las medidas sanitarias vigentes en el momento.
¿Te animas a participar?
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Hemos empezado a colaborar con la Universidad de Burgos en un Proyecto sobre alimentación sana y atractiva para personas mayores de 65.
Mediante videos cortos, los alumnos del grado de Ciencia y Tecnología de los Alimentos, nos dan pautas para una vida saludable.
Durante 3 viernes de abril y mayo veremos estos videos y los comentaremos a través de la plataforma zoom.
¡¡¡¡Te animas a participar!!!!!
Para ello contacta con las oficinas de la Federación.
EL pasado día 9 de marzo, cadena Ser Aranda nos entrevistó para dar a conocer nuestros talleres online.
Aquí os dejamos el enlace para que podáis escuchar la entrevista y os animamos a todos a que participéis en esta nueva experiencia.
En las oficinas os ayudamos a conectaros y a solucionar los problemas que os puedan surgir con las nuevas tecnologías.
https://cadenaser.com/emisora/2021/03/09/radio_aranda/1615297321_763222.html
Debido a la imposibilidad de realizar talleres presenciales, hemos programado unas actividades online para todos los socios.
Estas actividades se impartirán a través de la plataforma zoom.
Si deseáis participar no dudéis en poneros en contacto con las oficinas que os informarán y ayudaran en lo que necesitéis.
Estos son los horarios.
Además disponemos de cuadernos de memoria impresos que también podéis solicitar para hacer en vuestras casas.
La Asociación AFAMMER (Confederación de Federaciones y Asociaciones de Familias y Mujeres del Medio Rural) ha publicado en su pagina web unos audios que nos ayudan a aliviar el sufrimiento, combatir la soledad y mejorar nuestro bienestar.
Su psicóloga, María Benítez , nos guía a través de consejos y sencillos ejercicios.
Nos han parecido útiles y prácticos, y queremos compartirlos con vosotros.
Pincha en los siguientes enlaces para acceder a ellos:
https://www.afammer.es/wp-content/uploads/Cap%C3%ADtulo-1-audiogu%C3%ADa-afammer.mp3
https://www.afammer.es/wp-content/uploads/La-soledad-2_audioguia-AFAMMER.mp3
https://www.afammer.es/wp-content/uploads/Cuarto-capitulo-audioguia.mp3
Si queréis consultar su pagina web, esta es su dirección.
Debido a la crisis del coronavirus hemos tenido emociones que muchas veces no sabíamos como gestionar: miedo, tristeza, ansiedad……. Por eso decidimos que era buen momento para trabajar sobre ello.
Se han impartido talleres intentado ayudar a los socios de diferentes asociaciones a gestionar estas emociones para que en un futuro sepamos afrontarlas de una manera más adecuada. Pero debido a las restricciones sanitarias hemos paralizado momentáneamente, esperando retomar en un futuro
Gracias a la Asociación ANEDERAR y a su Psicóloga Victoria Muñoz, por darnos estas claves que seguro mejoraran nuestra manera de manejar este tipo de situaciones en un futuro.
La Policía Nacional sigue velando por todos nosotros. Hoy nos envía unos consejos muy útiles que os dejamos en el enlace de abajo.
Y recordad, si necesitáis ayuda ante una posible estafa o engaño podéis llamar al 091.